natulifenet Blog
2023/07/27 22:08
こんばんは。
毎日、暑い日が続きますね。
熱中症に気をつけないとですよね。
冬にも喉の痛みや咳の緩和などで人気のマヌカハニーですが
実は・・・
夏のナチュラルケアでも常備しておきたいアイテムの一つ!
熱中症を防ぐには、水分だけでなく、ナトリウムをはじめとしたミネラル類、ビタミン群の補給が大切です。
マヌカハニーはミネラル、ビタミン、鉄分を多く含んでおり、砂糖(二糖類)とは違い単糖類なので、
素早く体内吸収されます。
また、疲労回復効果のアミノ酸、免疫力アップのメチルグリオキサールも豊富に含まれていて、
日々の体調を整えます。食欲のない時は朝晩マヌカハニーをスプーン1 杯、
持ち歩き用には500ml の水に大さじ1〜2 杯のマヌカハニー、
塩ひとつまみ、レモン汁を加えたドリンクもおすすめです!!
クーラーで喉を痛めたり
夏風邪のケアにもマヌカハニー常備しておきたいし、
マヌカハニーウォーターで熱中症予防もできそうです!
マヌカハニーUMF15+
ナチュライフサントムーン柿田川店