natulifenet Blog
2024/05/08 06:00
おはようございます
ナチュライフonoです
昨日の番組「カズレーザーに学ぶ」で
またまた紹介されてました！！
「ザクロ」
数年前も紹介されて
その放送後、数ヶ月
ずっと欠品が続いたザクロジュース🍹
細胞の若返りを促すサーチュイン遺伝子は
「ウロリチン」という成分で活性化冴えることがわかっていて
その「ウロリチン」とは、ザクロ由来の「エラグ酸」の腸内代謝物。
ザクロの成分が
腸管に届いて、腸内細菌で分解されると「ウロリチン」になり、
長寿遺伝子が活性化
長寿遺伝子は、
アンチエイジングを実現するために重要な遺伝子。
サーチュイン遺伝子（長寿遺伝子）が活性化すると、
傷ついたDNAが修復されて元気な細胞を維持できるそう。
全身の細胞1つひとつを元気にすれば、
年をとっても病気になりにくい身体を保てることに。
そして、
ざくろの果実には複数のポリフェノールが豊富に含まれていて、
それぞれの相乗効果により、
すぐれた抗酸化作用を発揮してくれます。
活性酸素が過剰に発生すると、血管や細胞を傷付け、
体の中を酸化させてしまいます。
活性酸素はお肌にとってもシミやシワの原因となり
、老化現象を促進させてしまうことになります。
シミやシワなどをケアにも
ザクロのポリフェノールは有効的！
日差しが強くなるこれからの時期の飲みものに
ポリフェノールを多く含む
ザクロジュースはおすすめです
美容と健康、アンチエイジングに
ザクロの「エラグ酸」摂りたいですね
ただ、腸内細菌で分解されないと「ウロリチン」にならないので
腸内環境の良い悪いで
吸収の違いがあるそう
ザクロジュースと腸内環境のを整えることは
セットでやった方が効果的ですね！
有機ざくろジュースは、甘酸っぱくてすごく飲みやすくておいしーです❣️
