natulifenet Blog
2023/07/04 07:57
おはようございます
ナチュライフono. です。
おやつや小腹の空いてる時こそ
体やお肌にいいものを食べたい！
そんな時は
タンパク質多めのおやつがGOOD!
ナチュライフにも
無添加で安心して食べれるプロテインおやつ
色々ありますよ！
プロテインは、運動して、筋肉をつける人が積極的に摂るものという
認識もありますが、
今ある筋肉量の維持や増加のためにもタンパク質必要ですし
肌、髪、爪、全てにおいてタンパク質必須なので
少ないと老化も加速してしまいます
たんぱく質の摂取量の目安（1日当たりの目安量） 日本人の食事摂取基準によると、
一般の人が必要とするたんぱく質の量は体重1キロあたり0.8g
体重が60キロの人は1日当たり48gが目安となります。
食事からタンパク質をなかなかとってないかも？！
と気になっている方は
おやつで美味しくタンパク質摂取おすすめですよ！
楽天ランキングスィーツ・お菓子、リアルタイムランキングで入賞１位になってますね！
スィーツ・お菓子>栄養補助スナック
「プロテインボール」
ナチュライフでも人気です！！
プロテインボール、人気NO1!ココナッツ＆マカダミア ホエイタンパク質１０g
カカオ＆オレンジ ホエイタンパク質１０g
ラズベリー＆ブラウニー植物性タンパク質6g
レモン＆ピスタチオ 植物性タンパク質７g
私は、気分によりますが、レモン＆ピスタチオが一番好きです！！
レモンの爽やかさと、ピスタチオのクランチ感がたまりません^0^!!
植物性のタンパク質がいい人も動物性ホエイタンパクをしっかり摂りたい人も
選べるのも嬉しいですよね^0^!!
ベースは、デーツなので
植物繊維、鉄分なども摂れるので
ボールの中にぎゅっと栄養分が詰まってます！！
おやつにも
軽食にもなりそうな栄養補給ボールです！！
ナチュライフのお客様からも
普通のスーパーでも
調味料やそのほか色々無添加のもの手軽に買えるようになったけど
プロテイン系ので安心して食べれるおやつがまだあまりないので、
ナチュライフに色々あるので助かります！！
という
嬉しいお声もいただいております！
おやつで美味しく、手軽にタンパク質補給できて
罪悪感なしおやつどころか
体が大満足！なおやつですよ！！
プロテインボール
そのほかには新入荷した
おから豆乳ビスコッティ
おからスナック
ムンブ豆チップスなども
タンパク質おやつでおすすめです！
ナチュライフサントムーン柿田川
