natulifenet Blog
2021/06/16 16:12
こんにちは
眠りが好きすぎて
眠りの質はとことんこだわってる
ナチュライフ ono です
日中は、一日、頭も体も回転良く
充実させたいので
眠りの質、大切にしてます。
翌日のためにも
眠りの前のルーティンが
年々増えてます笑。
インナーメルモドリンク
１１−１（いちいちのいち）
は欠かさず飲んで
その日の状況でプラスするんですけど
小鼻の脇にちょこっとつける
漢方オイルの「KAIMIN」も最近
寝る前ルーティンで気にってます！
鼻の脇につけるだけなので
簡単！
ベットのとこに置いておいて、
すぐできるので
グタグタに疲れた夜でも
つけるだけなので
オススメです！
漢方アロマ KAIMIN
成分：カノコ草 ラベンダー ネズ
カノコ草は、西洋では「バレリアン」
効果・効能は、不眠の解消，鎮静，ストレス緩和などです。気分を落ち着かせ，不安を減らし，
筋肉の緊張をほぐし安静な気分にして眠りへ導きます。
私、フェイシャルの施術の時も
このオイル、小鼻のところに使うことがあり、
すごく好評ですよ！
いい香りって言ってくれます♪。
眠りは、休息ではなくて
体や心の修復の時間だと思うので
充分な修復のために、熟睡が大事だと思います。
ナチュライフ サントムーン柿田川
