natulifenet Blog
2021/04/03 14:25
こんにちは
ナチュライフ ono です
紫外線が気になる季節ですが、
これからは、紫外線を浴びやすい時期ですが
冬の間は、日光を浴びる時間が少ないうえ、
コロナ禍で、お家生活が多かったりで
ビタミンDの体への蓄積も少ないのでは？
と言われています。
女性は特に、お肌の大敵の紫外線を避ける生活だったりするので
ビタミンDが欠乏している人も
多いと言われています。
私も、ほぼ、日中、建物の中にいるので
ビタミンD摂取を積極的にしなきゃと思ってます。
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ナチュライフ サントムーン柿田川
