肌断食とは、文字通り「肌の断食」で

素肌本来の力を引き出すという美肌法

自分がもっている素肌の潤いを試してみるというか・・

素肌の潤いとは、天然保湿因子（アミノ酸）と細胞間脂質（セラミド）といわれる保湿成分で、

もともとお肌に備わっています。

この2つの素肌の保湿成分は、

どんなな化粧品よりも優れた保湿力があると言われいるんです

それはそうですよね！！！

自分の中かから出てくる潤い、保湿成分だったりするので！！

何もしないでもお肌が綺麗な人と乾燥してしまう人の違いは・・

その自分の中から出てくる潤い、保湿成分がしっかり出てるか出てないかの違いにも

一晩何もしないで

寝てても

お肌がしっとりとしていたら！

お肌が健常ってことかもしれないです。

乾燥気味だったら、

潤い治癒力が少ないかもしれないので、

しっかり洗う＋保湿でお肌を育てるが必要かも。

私、基本的に毎日、しっかりスキンケアはします！

時々

何もしないで寝てしまうときがあるのですが、

今の所、朝、潤ってます

MD化粧品の

コンセプトって

「お肌を育てる」だからかなーって

思った朝でした・・。

「美容」＋「医学」

朝、

あーしまったー。何もしないで

寝ちゃったーー💦。

って思っても

「肌断食」だから、まあ、いいやと思って

朝はしっかりスキンケアします！

「肌断食」

そのかたの肌の状態によって、

１００％おすすめとは言えないですけど・・

今、冷房で乾燥しますし・・。

うっかりスキンケアしないで、寝てしまった💦

って方も

肌断食って思えば大丈夫です

栄養不足のお肌に

「断食」は過酷ですけど・・

整っているお肌でいたら

１日抜くことで、よりお肌が強くなり

さらに治癒力が整った元気なお肌になりそうです！

MD化粧品で、洗う、保湿、しっかりスキンケア

クレンジング＋洗顔＋化粧水＋乳液＋クリームの基本で

しっかりスキンケアしてると

肌断食しても大丈夫かもしれないですよ！

暑いので、

お体もお肌もしっかりケアしてくださいねー。

ナチュライフ サントムーン柿田川