鉄不足が引き起こす様々な症状

鉄不足は貧血のほかにも次のような様々な症状を

引き起こす可能性

① 骨・皮膚・粘膜の障害（あざ、コラーゲン低下による骨・肌異常、爪・毛髪・舌異常）

② 知能・情動への影響（不眠・集中力低下・学習障害・うつ・パニック障害）

③ ホルモンへの影響（甲状腺ホルモンの成熟障害、不妊症）

④ 白血球・免疫への影響（抵抗力の減少）

⑤ 消化系に及ぼす影響（嚥下障害、食欲不振、下痢、便秘、氷を好んで食べる）

⑥ いわゆる不定愁訴：頭痛、イライラ、耳鳴り、肩こり、寝坊癖、疲労、むずむず脚など

海のベジ鉄」仕様

■原材料名：アッケシ草（韓国）、アルファルファ、ひじき、蓮根、

乳酸菌生産物質、米酢、フラクトオリゴ糖シロップ、ビール酵母、

めかぶ、昆布、青のり、わかめ、生姜、乳酸

■内容量：37.5g（0.25g×約150粒）

■1日あたり5～15粒を目安にお召し上がりください。

1日の鉄分の必要量を補うには15粒がおすすめです。